산후탈모의 원인과 발생과정 / 출산 후 탈모가 생기는 이유

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출산의 기쁨도 잠시, 산후탈모 때문에 스트레스를 받는 여성들이 많습니다. 산후탈모는 출산 후 1~3개월에 시작되어 1년 이내에 대부분 원래상태로 회복되지만, 이 시기 영양공급이 부족하면 장기간 진행될 수 있습니다. 산후탈모가 발생하는 이유에 대해 알아보겠습니다.

(영상 내용)
임신과 출산은 부부에게 주어지는 가장 큰 축복 중 하나이다.
임신은 여성만이 누릴 수 있는 행복이기도 하지만 출산이라는 거대한 장벽을 통과해야 한다. 부부는 아이의 건강과 미래를 꿈꾸며 이전과는 또 다른 기쁨을 느낄 수 있다. 하지만 출산의 기쁨과 함께 많은 여성들이 탈모를 경험한다. 이른바 산후탈모다. 산후탈모는 임신과 출산을 겪는 동안 생기는 호르몬의 변화와 매우 밀접하게 관련되어 있다.

대표적인 여성호르몬으로 에스트로겐(estrogen)과 프로게스테론(progesterone)이 있다.

에스트로겐(estrogen)은 난소에 있는 여포와 황체에서 주로 분비되며 태반에서도 분비된다. 에스트로겐은 여성의 가슴과 엉덩이, 자궁내막의 발달에 관여하고 생리주기에도 관여하며 모발을 성장하게 한다.

여성의 체내에서 합성되는 에스트로겐은 에스트론(E1, estrone), 에스트라디올(E2, estradiol), 에스트리올(E3, estriol)이 존재한다. 에스트론은 폐경기 여성에서 주로 생성되고 에스트라디올은 임신하지 않은 여성에서 농도가 높다. 임신한 여성에서 많이 생성되는 에스트로겐은 에스트리올이다.

프로게스테론(progesterone)은 에스트로겐과 함께 여성의 생리주기에 관여하며 수정란의 착상, 임신의 유지, 출산에 이르는 일련의 과정에 매우 중요한 역할을 한다.

가임기 여성에서 프로게스테론은 황체(corpus-luteum)에서 분비되어 자궁내벽을 두껍게 만들어 임신을 준비하지만 수정이 되지 않으면 황체형성호르몬의 감소로 황체가 퇴화하며 프로게스테론의 양도 함께 감소한다. 하지만 수정이 되면 황체가 퇴화하지 않고 2~3개월 유지되며 프로게스테론의 양도 증가한다.

프로게스테론은 자궁의 수축을 막아 수정란의 착상을 돕고 자궁내벽의 혈관형성에도 관여하여 태아의 성장을 돕는다. 또한 모유 생성기관을 성장시키며 출산 전 모유 합성을 저해하는 역할도 한다. 임신기간 동안 프로게스테론은 태반에서 분비되어 황체가 퇴화한 이후에도 높은 농도를 유지한다. 임신 초기에 비해 후반부로 갈수록 프로게스테론의 양이 증가한다.

임신 중의 높은 프로게스테론의 생성은 모발의 휴지기로의 이행을 지연시켜 모발이 빠지는 것을 막는다. 하지만 출산 이후 프로게스테론의 양이 급격히 감소하면서 휴지기에 들어간 많은 모발들이 동시에 빠지는데 이를 산후탈모라 부른다.

산후탈모는 에스트로겐과 프로게스테론의 양이 급감하는 출산 후 1~2개월에 주로 시작되며 하루에 150~200개 정도 모발이 탈락한다. 심하면 300~500개가 우수수 빠진다. 젊은 산모보다는 나이 많은 여성이 더 빠지는 편이다. 이 증세는 출산 6개월 무렵까지 지속된다. 이후 모발탈락이 진정세를 보이면서 출산 1년쯤 지나면 머리카락이 예전처럼 정상으로 회복된다. 유산이나 낙태 때도 비슷한 상황이 발생할 수 있다.

자연스러운 생리현상인 산후탈모는 출산한 모든 여성들에게 발생하는 것도 아니고, 출산 때마다 경험하는 것도 아니다. 하지만 이 시기 영양섭취가 부족하거나 수면부족, 스트레스 등 좋지 못한 환경적 요인들이 작용하면 회복되는 모발이 부족하거나 탈모상태가 지속된다.

따라서 산후탈모가 발생하면 모발에 충분한 영양분을 공급해주는 것이 필요하다. 하지만 수유를 할 경우 약물복용은 주의가 필요하므로 의사의 진단과 처방에 따라 탈모를 치료하는 것이 좋다.

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