Скачать или смотреть EPSC Fitness - Session #11

EPSC Fitness - Session #11

ep soccer clubepscsoccerfitness trainingbeep testfitness beep test

Скачать EPSC Fitness - Session #11 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно EPSC Fitness - Session #11 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку EPSC Fitness - Session #11 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео EPSC Fitness - Session #11

Fitness Training #11

1) WARM-UP (25 minutes)
a. Jog (15mins)
b. Dynamic Dozen (10mins)
See video - • EPSC - Dynamic Dozen Warm-Up

2) THE BEEP TEST (20 minutes)
a. 2 cones = 20 meters apart (22yds)
b. Download the free app – BT Lite
d. Use a speaker, so you can hear the levels and beeps
e. Record your score

3) COOL DOWN (10 minutes)
a. EPSC Warm-Up – Juggling
See video - • EPSC Warm-Up - Juggling

Комментарии

Информация по комментариям в разработке