Жирный живот

Для того, чтобы уходил жир с живота, со щёк, с рук, с зоны галифе, бёдер и так далее, организм вначале должен убрать жир из печени.
То есть худеть вы будете изнутри. Это будет визуально незаметно, но печень будет очищаться. Ей нужно время, чтобы этот процесс происходил.
Если у вас более 10 кг лишнего веса, то это больше 90% уверенности, что у вас жировой гепатоз или жировая болезнь печени. Восстановление печени крайне необходимо.

Вместе с тем, если вы будете каждый день смотреть на весы, то вы можете расстраиваться, потому что вес вроде как не уходит. Поэтому, что касается безопасного похудения без рисков для здоровья, то это от 3 до 7 кг в месяц. При этом нужно убрать все, что вредит печени, добавить все, что печень и организм восстанавливает, соблюдать вводный режим с электролитами и использовать дополнительный лицитин, омега-3, ферменты для пищеварения и перейти на двухразовое питание.

Приглашаю вас на Марафон по питанию, если вы хотите похудеть так, чтобы вес не вернулся. Я провожу его вместе с командой врачей и квалифицированных специалистов. Мы расскажем, что мешает сжигать жир, и что конкретно требуется сделать, чтобы исправить это без вреда здоровью.
Вы научитесь компенсировать недостатки современного питания, и исправите свои вредные привычки.
Пишите мне напрямую, мои контакты вы найдете в шапке этого профиля