รวม Podcast อารมณ์ โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย คิดลบ คน Sensitive - Long Play

Описание к видео รวม Podcast อารมณ์ โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย คิดลบ คน Sensitive - Long Play

รวม Podcast อารมณ์ โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย คิดลบ คน Sensitive - Long Play

00:00 | เริ่มต้น
00:10 | ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ ทำอย่างไร?
18:01 | ค้นหาความรู้สึกลบๆ ความคิดลบๆ ที่อยู่ภายในใจ
36:16 | จัดการกับอารมณ์โกรธของตัวเอง
56:32 | โกรธง่าย หงุดหงิดง่ายเกิดจากอะไร?
1:18:07 | ผิดหรือไม่? ที่เราเป็นคน Sensitive

#โกรธง่าย #หงุดหงิดง่าย #คิดลบ

รวมบทความสุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/

ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - https://alljit.podbean.com/
Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit

Комментарии

Информация по комментариям в разработке