La lance du Tai Chi. Les 24 fleurs de la lance ( Ecole Wu, transmise par Me Wu Yin Hwa )

Pour apprendre cette belle forme de lance.
3 heures de cours en vidéo.
Vous pouvez aller sur le site

https://taichienergie.com/
sur la page ACCUEIL.
video Mme Wu Yin Hwa
   • Wu Ying Hwa - Wu Tai Chi Spear  
Vous aurez accès à presque 3 heures de cours. Voici la liste des vidéos avec leur durée.

Présentation générale ( Durée 9 minutes )
Explications sur le placement corporel dans la forme de la lance ( Durée 9 minutes ).
Explications sur le travail énergétique ( Durée 7 minutes ).
Les différentes techniques de la lance ( Durée 7 minutes ).
Explication détaillée de la première partie ( Durée 1 heure 8 minutes ).
Explication détaillée de la deuxième partie ( Durée 53 minutes ).
Démonstration de la forme à vitesse lente, sous 2 angles différents ( Durée 7 minutes ).
Démonstration de la forme à vitesse normale, sous 2 angles différents ( Durée 3 minutes ).
Démonstration de la forme avec expressions, sous 2 angles différents ( Durée 4 minutes ).
Applications martiales ( Durée 4 minutes ).
Vidéo de la lance Maître Wu Yin Hwa ( Avec variante dans la chorégraphie ).
Vidéo de la lance Maître Wu Yin Hwa ( Version standart ).