Скачать или смотреть STRESS? PROVA L'ASMR ! ☼ ☊ ≧◉◡◉≦

Introduzione/ Effetti benefici: 00:00-05:09
Triggers: 5:10- 14:25
Contatti: 14:28- 16:35
`•.¸¸.•´´¯`•• .¸¸.•´¯`•.•●•۰• ••.•´¯`•.•• ••.•´¯`•.••
In questo video introduco il concetto di ASMR, spiegando qualcosa sui vari innescatori e su cosa consiste questo speciale rilassamento.
`•.¸¸.•´´¯`•• .¸¸.•´¯`•.•●•۰• ••.•´¯`•.•• ••.•´¯`•.••
Come iniziare a rilassarvi con l'ASMR:
1) Cercate di capire cosa vi rilassa di più dopo aver ascoltato la mia spiegazione
2) Scrivere il vostro trigger preferito sulla barra di ricerca youtube, esempio: "Tapping ASMR"
3) Cliccate sul video che vi piace di più, sperimentate con vari artisti ASMR
4) USATE SEMPRE LE CUFFIE! ☊
5) Sedetevi, chiudete gli occhi e lasciate che i triggers vi rilassino! :)
`•.¸¸.•´´¯`•• .¸¸.•´¯`•.•●•۰• ••.•´¯`•.•• ••.•´¯`•.••
Contatti utili:
Comunità italiana ASMR:https://www.asmr.italia.blogfree.net
Comunità italiana ASMR FB:   / asmritalia  
Il mio fb :   / hermetickittenasmr  
Il mio blog: https://sowilokauna.wordpress.com (insieme a WolfberryWhisper)
Il mio Blogspot: http://hermetickitten.blogspot.it/
Twitter:   / imperfect_dolly