Скачать или смотреть Pode Tomar Chá na Gravidez? Quais São Seguros e Quais Evitar

Pode Tomar Chá na Gravidez - Quais são seguros e quais evitar
Você ama chá, mas desde que engravidou começou a ouvir que pode fazer mal? Neste vídeo, eu explico com detalhes quais chás você pode tomar com segurança na gravidez, quais devem ser evitados e como a quantidade faz toda a diferença. Vamos falar sobre chás com cafeína ou catequina como chá mate, chimarrão, tereré, chá preto, verde, branco, oolong e matcha — e como eles podem interferir na absorção de ferro e ácido fólico.
Também te explico os benefícios e cuidados com o chá de gengibre, hortelã, maçã, frutas vermelhas, erva-cidreira, abacaxi, erva-doce, folha de framboesa, hibisco, cavalinha e até o polêmico chá de canela. Falo quais chás são seguros na gravidez e se existem chás que podem provocar aborto ou parto prematuro.

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👩🏻 Sou Mariana Betioli, obstetriz, educadora perinatal e especialista em saúde feminina. Há 15 anos ofereço informação e assistência humanizada a mulheres para que elas possam ter um parto incrível e amamentem seus bebês sem complicação.

Além disso, sou consultora de amamentação, doula, instrutora de Spinning Babies e fundadora da Inciclo.

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📲   / marianabetioli  

Pode Tomar Chá na Gravidez - Quais são seguros e quais evitar porque são chás perigosos para gestantes
00:00 Chás seguros na gravidez
00:43 Chás com cafeína
01:43 Catequina x Folato
02:10 Quais chás gestantes podem tomar
03:43 Chá de canle, hibisco e cavalinha na gravidez
04:29 Quantidade segura de chá na gravidez