Скачать или смотреть ¿DOLOR LUMBAR? PRUEBA VALSALVA

Consulta con un especialista para un diagnóstico adecuado.
La maniobra de Valsalva puede ayudarte a identificar una hernia discal o protrusión. Si sientes un aumento del dolor al exhalar con fuerza mientras cierras la boca y pinzas la nariz, podría ser una señal.

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Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista.
Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si tu decides hacer ejercicios de los publicados será bajo tu estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personaliza el ejercicio, haz lo que para ti se sienta bien.