Скачать или смотреть Laaggradige ontstekingen uitgelegd: oorzaak van veel chronische klachten

👉🏼 Bekijk deze aflevering over laaggradige ontstekingen nu:    • Laaggradige ontstekingen uitgelegd: oorzaa...  

********************

Veel mensen lopen rond met aanhoudende klachten zoals vermoeidheid, somberheid, spijsverteringsproblemen, huidklachten of insulineresistentie, zonder duidelijke diagnose. In deze aflevering duiken we in een belangrijke onderliggende factor die vaak over het hoofd wordt gezien: laaggradige (chronische) ontstekingen.

Ik ga in gesprek met Wout van Helden, Lead Science & Research bij Bonusan. Wout heeft een achtergrond in psycho-neuro-immunologie en orthomoleculaire geneeskunde en neemt ons mee in de fysiologie achter ontstekingen, spijsvertering en darmgezondheid, en hoe deze processen met elkaar samenhangen.

We bespreken wat er in het lichaam gebeurt bij een laaggradige ontsteking, hoe deze verschilt van een acute ontsteking en waarom dit type ontsteking zo’n grote rol speelt bij veel moderne, chronische klachten.

In deze aflevering komen onder andere aan bod:
Wat laaggradige ontstekingen precies zijn
Hoe laaggradige ontstekingen ontstaan
Welke klachten hierbij kunnen passen
De link tussen laaggradige ontsteking en vermoeidheid, depressie, insulineresistentie en huid- of darmklachten
De rol van voeding bij het ontstaan én verminderen van ontstekingen
Hoe ontstekingsremmende voedingsstoffen werken (zoals omega-3, polyfenolen en kruiden)
De relatie tussen darmgezondheid en laaggradige ontsteking
Welke bloedwaarden iets kunnen zeggen over ontstekingen
De invloed van leefstijl: slaap, stress, beweging en kou/warmte
En welke supplementen het meeste wetenschappelijke bewijs hebben bij laaggradige ontstekingen

Deze aflevering is bedoeld voor iedereen die wil begrijpen waarom klachten blijven, en hoe je met voeding, leefstijl en gerichte ondersteuning kunt werken aan het verminderen van laaggradige ontstekingen.

********************

🌻 The Nourishing State
Instagram   / thenourishingstate  
Website ⁠⁠⁠https://www.thenourishingstate.com/⁠⁠⁠
Contact ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠


laaggradige ontstekingen – chronische ontsteking – ontsteking voeding – ontstekingsremmende voeding – darmgezondheid – spijsvertering – vermoeidheid – insulineresistentie – omega-3