Schneller Schwimmen | Der Weg zur perfekten Rollwende

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Die Rollwende ist oft einer der letzten Schritte zu einem kompletten Freistilschwimmer. Es ist nicht ganz leicht sie zu lernen aber es lohnt sich auf alle Fälle.
Neben schnelleren Zeiten, sprechen auf jeden Fall auch mehr Ökonomie, mehr Spaß und mehr Flow im Training für die Rollwende.
Schaut euch die einzelnen Schritte an und stellt Fragen zu dem Thema in der Commentbox, falls etwas nicht klar sein sollte.
Viel Spaß beim Üben.

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