과학적이고 현실적인 야채 보관법

토마토, 감자, 양파, 애호박, 파, 파프리카, 고추, 상추 마늘, 귤 자주 사용하는 10가지 야채 보관법을 알려드려요.

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
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밥 없는 김밥
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저탄수 베이킹 모음
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안녕하세요.
저는 유전자적 요인으로 당질제한식을 해야만 하는 여자 사람입니다.
인슐린 저항성 개선을 목표로 식이요법과 운동을 병행하고 있습니다.
당질제한을 기본으로 한 고지방식을 기본으로
일주일에 한 번은 간헐적단식, FMD식단에 기초한 단백질 제한, 중탄수, 중지방식을 합니다.
물론 운동도 합니다.
일주일에 2회 요가와 3회 수영을 하고 있습니다.
당질제한식, LCHF, 키토레시피, 키토베이킹 영상을 주1회 이상 유튜브에 게시합니다.
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10가지 야채 보관법 모음집
How to store 10 vegetables perfectly
#야채보관법 #SOVIC #소빅