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잠도 '이렇게' 자야 키가 큽니다😴 | 아이들에게 수면이 중요한 이유

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Описание к видео 잠도 '이렇게' 자야 키가 큽니다😴 | 아이들에게 수면이 중요한 이유

일찍 자고 일찍 일어나야 키가 큰다는 말,
저도 어릴 때 귀가 닳도록 들었습니다.. 😅
수면은 사람에게 중요한 것이면서 성장기인 아이들에게는 특히! 중요합니다.
오늘은 어린이들의 올바른 수면습관과
수면에 영향을 주는 요인에 대해 파헤쳐 보았습니다 🔥

⏰Timeline
0:00 Intro
0:10 수면의 중요성
0:35 일찍 자면 키가 클까?
0:56 수면에 관한 연구
1:17 수면에 영향을 주는 요인
1:23 첫 번째 요인
1:47 두 번째 요인
2:23 세 번째 요인
3:07 정리표
3:13 Outro

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영상출처
KBS 바다 : [생로병사의 비밀 413회] 숙면의 기술

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