Скачать или смотреть PRENDRE DE LA MASSE (ET DU MUSCLE) CHEZ TES PARENTS 💪

Dans cette vidéo je vais t'expliquer une méthode de prise de masse à faire chez tes parents. Comme tu sais pour réussir ta prise de masse tu dois bien manger et t'entraîner correctement, et avoir une alimentation protéinée et calorique pour prendre du muscle est dure chez les parents.
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Dans cette courte vidéo #short je vais t'expliquer comment bien réussir ta prise de masse chez tes parents.

Si tu es maigre et que tu souhaites prendre du poids et du muscle, je pense que te tourner vers la prise de masse est un bon choix.

La prise de masse est le fait de manger plus de calories que tu n'en dépenses et de manger un haut taux de protéines tous les jours. En répétant ce processus tu vas prendre du muscle et du poids sur la balance.

Comme tu le sais, chez tes parents ton alimentation n'est pas libre, tu vas donc galérer à manger assez de calories et assez de protéines. Mais t'inquiètes, ta prise de masse et de muscle est sauvée avec la recette que je te donne.

Ce qui est également dur avec la prise de masse chez les parents, c'est qu'ils voient d'un mauvais oeil la musculation et l'alimentation hyper protéinée.

Bon courage pour ta transformation physique de maigre à musclé.

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Au sommaire de cette vidéo
00:00 Prise de masse chez tes parents
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SUR MA CHAINE YOUTUBE
Bienvenue à toi petit 🍍 et bienvenue sur ma chaine ! Dans celle ci tu vas retrouver mes conseils pour prendre du poids le plus vite possible et te transformer physiquement. Une transformation physique et une transformation en musculation ne s'improvise pas ! Mon objectif sur cette cette chaine est de te donner les meilleur conseils d'un ananas musclé pour que tu parviennes à te muscler, prendre du poids et obtenir le physique de tes rêves en te transformant grâce à la musculation !


La prise de poids est dure ! Mais tu vas y arriver en persévérant.

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QUI SUIS-JE ?

Je m'appelle Antoine et à 22 ans j'ai fait le plus beau choix de ma vie : devenir Youtuber dans le domaine de la musculation et du fitness. J'adore créer du contenu.


Mon objectif était simple : Ancien maigre, j'ai toujours voulu prendre du poids et après des moments de dur labeur, j'ai enfin réussi… Je vous partage cette expérience, mes 20 kg supplémentaires sur la carcasse et des connaissances plein la tête. Tu veux devenir costaud, avoir un beau corps ? Alors fais moi confiance.

Ma vidéo qui traite de #prisedemasse :    • PRENDRE DE LA MASSE (ET DU MUSCLE) CHEZ TE...  

Si tu as des questions n’hésites pas à me les poser en commentaire.

#musculation #prisedemasse #transformationphysique