گذشته و کنار آمدن با خاطرات تلخ و شکستها. محسن محمدی نیا (معین)

تحقیقات مک کینز نشان می دهد که انسانها حدود 50درصد در زمان گذشته زندگی می کنند و از رمز و رازهای خوشبختی و شادی زندگی در لحظه است.
از ویژگی های افرادی که به بلوغ عاطفی رسیده اند اینست که از گذشته برای ساختن آینده بهره می برند
از گذشته می آموزند نمی آویزند
تمرینات زندگی در لحظه:
1- دوایر متحد المرکز
2- اجازه دهید خاطرات تلخ گذشته بیایند و بروند
3- پیدا کردن راه حل
4- پیدا کردن دلایل شکست
5- تمرکز بر روی ارزشها و اهداف بجای درگیر شدن در گذشته
دو دیدگاه در نحوه کنار آمدن با خاطرات گذشته:
1- نظر متخصصان موج سوم
2- متخصصان رفتارگرا
شاد وسرافراز باشید
ارادتمند شما
محسن محمدی نیا (معین)
مشاور و روانشناس
کانالهای ارتباطی با استاد محسن محمدی نیا (معین):


☎️ 0060176487401
✍️ Email: [email protected]
❇️ web: www.drmohammadinia.com
Ⓜ️ Skype:
Mohsen.Mohammadinia
🅿️فیسبوک:
  / markazemosha.  .
🅰️اینستاگرام:
  / mohsen.moha.  .
🌀Telegram:
https://t.me/BeautifulLife110
🅰️ آپارات:
http://www.aparat.com/prep.iran
✅Soundcloud:
  / mohsen-mohamma.  .
🈴 یوتیوب:
https://www.youtube.com/channel/UCl-6...
🌺🌻🌹🌷🌼 💐