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# “बुजुर्गों को सर्दियों में काले तिल क्यों ज़रूरी? कारण सुनो!"

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Описание к видео # “बुजुर्गों को सर्दियों में काले तिल क्यों ज़रूरी? कारण सुनो!"

Viral shorts # “सर्दियों में काले तिल कैसे खाएँ? आयुर्वेद में काले तिल को वातशामक, गर्म तासीर वाला और बुजुर्गों के लिए बेहद फायदेमंद बताया गया है।

In this video, learn the correct Ayurvedic way to use black sesame seeds in winter for better strength, warmth, and digestion.

Black sesame is a powerful winter superfood-if taken correctly."

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