Entrenamiento día lluvioso optativo patinaje de velocidad

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Entrenamiento realizado en casa para suplantar el entreno de patinaje sobre ruedas.
Realice
Primero 3 ejercicios 3 de 6 repeticiones
Segundo 4 de 6 repeticiones
Tercero 4 de 6 repeticiones
Tabla 3 series de 1 minuto 30 segundos

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