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हमारे बुजुर्ग आज भी स्वस्थ क्यों हैं? जानिये!

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Описание к видео हमारे बुजुर्ग आज भी स्वस्थ क्यों हैं? जानिये!

#youth #medwiki
short video
बुजुर्गों की स्वस्थता का मुख्य कारण उनके अनुशासनपूर्ण जीवनशैली और पारंपरिक आहार हो सकता है। उनके दिनचर्या में नियमित शारीरिक गतिविधियाँ, उचित आहार, और सामाजिक सहयोग भी उनके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। इसके अलावा, उनकी जीवनशैली में अनुशासन, समय पर खाना खाना, और ध्यान रखने की आदत भी उनके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होती है।

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