Entretien avec André Charbonnier : comment éliminer ses peurs pour accéder au bonheur ?

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Les peurs irrationnelles, disproportionnées ou inadéquates remplissent une mission particulière : nous protéger des dangers – voilà pourquoi nous avons du mal à nous en défaire. Or, ces dangers reposent fondamentalement sur une illusion : en réalité, nous créons de toutes pièces ces peurs (d’être jugé ou rejeté, de réussir…). Elles ne sont pas révélatrices d’une menace du monde extérieur mais viennent de l’intérieur. Nous fabriquons les peurs pour nous protéger mais elles nous rendent prisonniers de nous-mêmes et nous empêchent d’avancer. En se basant sur sa propre expérience, André Charbonnier a élaboré une méthode accessible à tous pour se libérer de ses peurs.

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