Скачать или смотреть 3 Ayda 30 Kilo Vermek İstiyorsan Birde Bunu Dene !

İnsanlar çatır çatır kilo verirken , sen veremiyormusun ? hızlı kilo veremiyorsan sebebini bu videoda bulabilirsin. Öncelikle bu videoya gelene kadar bir çok yöntem uyguladın ve hiçbiri sana fayda vermedi , peki ya tam tersini yapmaya çalışırsak ? Öncelikle , sürekli metabolizmamızın yavaş olduğundan dolayı kilo veremediğimizi sanarız ve metabolizma hızlandırmak için değişik çaylar , değişik besinler veya sporcu gıdaları kullanmaya çalışırız , fakat sonuç yinede değişmez. Şimdi eline kagıt kalemi al ve not almaya başla , ilk bilmemiz gereken hormonun adı insülin. Nedir bu insülin ? 1 İnsülin yağ yakma ve depolama ile ilgili bir hormondur. 2 İnsülin yükselirse vücut beyine yağ depolama sinyali gönderir. ve yağlanırsınız. 3 İnsülin düşerse vücut beyine yağ yakma sinyali gönderir. ve yağ yakarsınız. Demekki sonuç olarak bir kişinin yağ yakıp zayıflaması için en önemli düzenlenmesi gereken hormon insülindir. İnsülin yüksek ise , metabolizmanız yavaştır. İnsülin düşükse , metabolizmanız hızlıdır. En basit mantık bu yöndedir.

3 ayda 30 kilo,3 ayda 30 kilo nasıl veririm,hızlı kilo vermek istiyorum,hızlı kilo vermek,yağ yakmak,göbek yağlarından kurtulmak,en hızlı nasıl kilo verilir,3 ayda 30 kilo verilirmi,ayda kaç kilo vermek sağlıklı

Fitness Uzaktan Eğitim İçin ► https://bit.ly/fitnessuzaktaneğitim
Abone Olun Zile Tıklayın ► https://bit.ly/fitcevapaboneol


Beni Sosyal Medya'dan takip edebilirsiniz.

WEBSITE : https://fitcevap.com
INSTAGRAM :   / fitcevap