Скачать или смотреть Мои ДВА разногласия с доктором Клэр Уикс

Сэмюэл Эдди с уважением оспаривает один из аспектов концепции Клэр Уикс: является ли тревога проблемой мышления или проблемой чувств? Отдавая должное основополагающей работе Уикс о сенсибилизации нервной системы, Сэмюэл объясняет, почему он считает, что тревога — это, по сути, состояние того, как чувствует себя ваше тело… а не того, как думает ваш разум.

Узнайте, почему у вас может возникнуть та же тревожная мысль, что и у нетревожного человека, и вы ничего не почувствуете, почему борьба с мыслями мешает вам двигаться вперед, и как понимание этого различия преобразует ваше выздоровление. Ключевой момент: без выброса адреналина, вызывающего страх, мысли не имеют над вами власти.

Смотрите полный цикл видеоуроков по лечению тревожности здесь:    • Anxiety Cure Video Series  

Записи мастер-классов по лечению тревожности и практические упражнения здесь: https://openchange.com.au/anxiety-too...

Запишитесь на индивидуальную коуч-сессию с Сэмюэлем Эдди: https://openchange.com.au/booking/
Подпишитесь на обновления по восстановлению после тревожности и депрессии: https://openchange.com.au/anxiety-coa...

Подписывайтесь на нас в Instagram: @openchangeau
TikTok: @openchangeau
Facebook:   / openchangeau  

#SamuelEddy #OpenChange #AnxietyIsAFeelingProblem #NervousSystemSensitization #AnxietyRecovery