O Banho de Imersão em Gelo com Rui Unas e a TENSAI, teve a sua génese num desafio lançado pelo Rui Unas aka LORD OF THE ICE à TENSAI para desenvolver um equipamento que permitisse a imersão num banho gelado.
Naturalmente o repto não nos foi indiferente e num modo de Maluco Beleza, vimos neste projeto mais uma oportunidade para desenvolver algo completamente fora do que nos é habitual. Felizes por termos sido considerados como primeira opção para este projeto, rapidamente demos inicio ás conversações para melhor compreender o que nos era solicitado.
Afinamos as agulhas e da teoria passámos à prática no desenvolvimento de um protótipo à altura do desafio e em paralelo com outros projetos em carteira.
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Para que serve o banho no gelo?
Os banhos de imersão com gelo permitem reduzir a inflamação e melhor a recuperação ao mudar a forma como o sangue e outros fluidos atravessam o corpo. Assim, quando estamos dentro de água gelada, os vasos sanguíneos ficam constritos e, quando saímos, dilatam. Este é um processo que ajuda a purificar a linfa, um fluido constituído por células sanguíneas e fluído intestinal.
Adicionalmente, esta técnica pode ajudar em outras situações. De um ponto de vista mental, estamos a desafiar o corpo ao expô-lo a diferentes fatores de stress e estímulos, que o tornam mais resiliente e preparam-no para os diferentes desafios no futuro.
BENEFICIOS ASSOCIADOS AOS BANHOS DE GELO:
Em termos genéricos, os benéficos associados aos banhos de gelo têm sido descritos e agrupados da seguinte forma:
SAÚDE EM GERAL
Suporte ao sistema imunológico;
Aumento do fluxo sanguíneo;
Redução da dor crónica;
Aumento do metabolismo;
Melhoria da qualidade do sono;
APTIDÃO MENTAL
Permite um “boost” na energia;
Praticar a disciplina e concentração;
Promover um estado de maior resiliência.
RECUPERAÇÃO
Reduzir a inflamação;
Reduzir a dor muscular;
Melhoria do desempenho.
WIM HOF e um repercussor contemporâneo dos banhos em gelo!
Wim Hof (nascido em 20 de abril de 1959), também conhecido como The Iceman, é um palestrante motivacional holandês e atleta extremo conhecido por sua capacidade de suportar baixas temperaturas.
O MÉTODO:
O objetivo da técnica de respiração do Método Wim Hof é ensinar o utilizador a desenvolver o domínio sobre seus sistemas nervoso, imunológico e cardiovascular para ajudá-lo a ser mais feliz, mais forte e mais saudável.
Colocado em termos mais simples, o Método Wim Hof® é uma maneira de manter o seu corpo e mente em seu estado natural ideal.
Durante a maior parte da nossa história evolutiva, um ambiente natural impiedoso automaticamente fez isso por nós: temperaturas abaixo de zero, ventos uivantes e lobos famintos mantiveram os nossos músculos e veias flexíveis bem como as nossas mentes nítidas e claras.
Num paralelismo com os dias hoje, questões como sedentarismo, uso abusivo das tecnologias como facilitadores de tarefas humanas, tempo a consumir televisão e apps nos telemóveis e até mesmo um maior conforto no dia-a-dia, reduzem drasticamente as defesas naturais que não estão mais em alerta máximo. Tal exposição parece resultar numa maior predisposição para que o resto do nosso corpo definhe dada a ausência de momentos.
Como resultado, essas defesas naturais não estão mais em alerta máximo. Nós adoecemos mais facilmente e, variáveis como Stress, perda de sono, falta de foco e até falta de energia passam a fazer parte do nosso quotidiano.
A TENSAI, fabricante de equipamentos de frio para utilização doméstica & comercial, atuando maioritariamente em regime OEM | PRIVATE LABEL, tem no seu ADN, como resposta às diferentes solicitações dos seus clientes, uma capacidade instalada para personalizar os equipamentos que comercializa.
Assim nasce a um novo projeto de imersão terapêutica em gelo com a assinatura do LORD OF THE ICE.
Conforme explicado pelo Diretor de Marketing e Comunicação da TENSAI, Hugo Patrício, para quem desconhece a associação a este modo de vida e terapia, Rui Unas é atualmente o maior impulsionador deste conceito a nível nacional, aderindo a esta técnica de crioterapia que consiste em estar mergulhado em água com gelo.
Rui Unas esteve recentemente presente nas instalações da TENSAI INDÚSTRIA para testar em primeira mão o protótipo que em conjunto temos vindo a desenvolver. Com a coragem e prática neste tipo de imersão em gelo, Rui Unas rapidamente se prontificou a testar o equipamento.
TENSAI - your choice in successful cooling!
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