Скачать или смотреть Eng Sub) 궁극의 다이어트 김밥 모음집

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🤍 다이어트 김밥 모음집 타임라인과 재료 리스트 🤍

00:00 묵은지당근김밥 (재료는 더보기란)
재료 : 당근 1/2개, 묵은지 30g, 달걀 3개, 핑크솔트 조금, 올리브오일 1큰술, 김밥김 1.5장, 슬라이스 치즈 1장, 현미곤약밥 100g

03:32 메밀오이김밥(재료는 더보기란)
재료 : 100%메밀면 1봉(150g) 오이 2개, 핑크솔트 조금, 달걀 5개, 올리브오일, 바질페스토 2큰술, 비건마요 1큰술

09:37 세포쪽파김밥 (재료는 더보기란)
재료 : 현미밥 130g, 세이보리포켓 1포, 들기름 1큰술, 김밥김 2장, 깻잎 8장, 사각잠봉햄 4장, 쪽파 2개, 단무지 2줄, 우엉 2줄

12:35 훈제오리깻잎김밥(재료는 더보기란)
재료 : 훈제오리 1팩(130~150g), 김밥김 1장, 현미곤약밥 70g, 슬라이스치즈 1장, 깻잎 10장, 무쌈 3장, 청양고추 2개(오이고추나 다른 아삭채소 대체 가능), 들기름 조금

15:43 브로콜리마요김밥 (재료는 더보기란)
재료 : 브로콜리 90g, 참치캔 100g, 비건마요 1큰술, 생와사비 1/2큰술, 깻잎, 김밥김 1.5장, 슬라이스치즈 1장, 청양고추 1개, 단무지 2줄

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