Скачать или смотреть बुखार (ज्वर) और इसका आयुर्वेदिक प्रबंधन

बुखार (ज्वर) हर किसी को कभी न कभी होता है। इसके कई प्रकार, कारण और उपचार होते हैं। अधिकांश लोग पेरासिटामोल जैसे दवाओं का सेवन करते हैं, जो केवल बुखार के लक्षण (बढ़ा हुआ तापमान) को कम करती हैं, लेकिन इसके मूल कारण को नहीं दूर करतीं। आयुर्वेद के अनुसार, ज्वर का मूल कारण पाचन तंत्र की कमज़ोरी है। चाहे बुखार वायरस-बैक्टीरिया के कारण हो, चोट लगने से हो, या मानसिक तनाव और गलत आहार-विहार के कारण, सबसे पहले इसका असर पाचन शक्ति पर पड़ता है।
आयुर्वेदिक उपाय:

पाचन शक्ति बढ़ाएं: हल्का और गर्म भोजन जैसे मूंग दाल का सूप या खिचड़ी खाएं।
हाइड्रेटेड रहें: गुनगुना पानी, तुलसी या अदरक की चाय पिएं।
आराम करें: शारीरिक और मानसिक थकान से बचें।
प्राकृतिक शीतलता: माथे पर चंदन का लेप लगाएं।
भारी भोजन से परहेज: तले-भुने, मसालेदार और प्रोसेस्ड फूड से दूर रहें।

आयुर्वेद लक्षणों को दबाने के बजाय मूल कारण को दूर करने पर जोर देता है। पाचन शक्ति और इम्यूनिटी मजबूत करके बुखार से छुटकारा पाएं! 😊


#AyurvedaForFever, #NaturalFeverRemedies, #AyurvedicTips, #HolisticHealing, #ImmunityBooster, #DigestiveHealth, #AyurvedicMedicine, #HomeRemediesForFever, #YogaAndAyurveda, #NaturalWellness, #AyurvedicLifestyle, #HerbalRemedies, #HealthyLiving, #AyurvedicDiet

Click here to subscribe "Satvik Jivan": https://Subscribe.openinapp.co/5diz9

#SatvikJivan #yoga #asanas