Скачать или смотреть [제멀강의] 도약 part.2 - 햄스트링과 엉덩이로 점프 하기

준경쌤에게 수업을 원하시는 분들 아래 내용 참고해주세요.
1.퍼스트 서울 노원 체대입시
2.퍼스트 원주 리스펙 체대입시
3.서울 주말 제멀레슨
4. 점프력의 비밀 도서출간 (https://product.kyobobook.co.kr/detai...)
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
1. 체대입시 경력 19년 준경쌤 서울 노원에 학원 오픈!!!!
퍼스트 체대입시 - https://naver.me/5AcOYswo
서울 노원 하계역(7호선) 부근 서울온천빌딩 10층 - 엘레베이터 1호,4호기

준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈했습니다. 학원비도 월 30만원/45만원 서울 평균가로 책정 되었습니다.

주말반 운영중 토,일 3시간 또는 하루 6시간(풀타임)수업 선택가능 (현재 대전 부산 울산 서울 경기 등 타지학생이 많이 다닙니다, 평일반도 당연히 운영합니다.)

수시, 정시 시즌합숙 운영중(숙소지원) / 보통 수시 시즌 전 1~6개월 , 정시 시즌 2개월 등록이 많으며 재수, n수생은 3~4월부터 미리 와서 준비하는 경우도 많습니다.

*여름방학, 겨울방학 시즌특강*(숙소2개월무료지원) / 방학을 이용하여 주 5일 5~6시간 운동으로 본인이 원하는 대학과 원하는 종목 위주로 단기적으로 기록을 향상 시키고 싶은 학생들에게 추천

동국대반 운영중
불필요한 종목X 원한다면 동국대 종목만 수강 가능!! (메디 같은 다른 대학종목도 추가가능)
동국대 출신 선생님만 6명!!! 준경쌤 집중관리 주5일반, 주2~3일반(주말반) 선택 가능

23년 7월 오픈 '준경쌤 서울 퍼스트 체대입시학원' 상담예약 카톡링크 - https://open.kakao.com/o/s9yKZNqf

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

2. 퍼스트 리스펙 강원 원주 - #SKY반 #체교반 #고대건대숙대전공반 #메디신위주반 #동국대체교반
#대학별분반수업

전국 체대입시 맛집으로 소문난 준경쌤이 12년차 운영중인 원주 리스펙!

주말반 운영중 토,일 3시간 / 6시간 선택가능 수업 (현재 대전 부산 울산 서울 경기 등 타지학생이 많이 다닙니다, 평일반도 운영합니다.)

수시, 정시 시즌합숙 운영중(숙소지원) / 보통 수시 시즌 전 1~6개월 , 정시 시즌 2개월 등록이 많으며 재수, n수생은 3~4월부터 미리 원주로 와서 준비하는 경우도 많습니다.

*여름방학, 겨울방학 특강*(숙소2개월무료지원) / 방학을 이용하여 주 5일 5~6시간 운동으로 본인이 원하는 대학과 원하는 종목 위주로 단기적으로 기록을 향상 시키고 싶은 학생들에게 추천

원주리스펙 상담 카톡링크 - https://open.kakao.com/o/sFrYlPie


-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

3.서울 일요일 제멀레슨 (서울 노원 하계역 부근 서울온천 빌딩 10층 https://naver.me/5AcOYswo)

-4주이내 단기레슨과 8주 정규레슨과정 두가지 중 선택가능

-체대입시생 / 편입생 / 공무원 관계없이 제멀에 대해 정확한 이론과 준경쌤만의 운동법을 제대로
교육받고 단기적으로 기록을 늘리고 싶은 사람에게 추천

-학원을 옮길 필요 없이 오로지 제멀만 배우고 가면 되므로 학생이 학원소속에 대한 부담감을 가질 필요가 없습니다.

강의내용
1.제멀의 원리 개념설명
2.밸런스훈련을 통한 근육활용 이해
3.골반도약법과 수직반동 생성
4.체공을 높이기 위한 코어사용 점프 , 팔치기
5.각자의 신체구조에 맞는 도약각과 팔치기각도
6.최적의 도약 타이밍 훈련 및 팔치기 리듬 훈련
7.임팩트 훈련 및 하프제멀
8.착지교정 및 총정리

서울 일요일 제멀레슨 상담 카톡링크 - https://open.kakao.com/o/sZ2c3Nqf
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

리스펙 체대입시 대표 고준경
리스펙 본사 실기지도법 교육실장
리스펙 원주교육원 대표원장
퍼스트 체대입시 - 서울 노원/원주 교육원 대표원장
서울 일요일 제멀레슨 운영중

'준경쌤 서울 퍼스트 체대입시학원' 상담문의
https://open.kakao.com/o/s9yKZNqf

서울 일요일 제멀레슨 상담 카톡링크 https://open.kakao.com/o/sZ2c3Nqf

원주리스펙 (시즌 합숙무료) 상담 카톡링크
https://open.kakao.com/o/sFrYlPie

인스타그램 - 제멀왕 운동계정
https://instagram.com/jmw.jk?igshid=1...

체대입시생 정보 소통방 - 비번 1212
https://open.kakao.com/o/g06XF2Sc


#노원체대입시 #월계체대입시 #강북체대입시 #의정부체대입시 #별내체대입시 #성북체대입시#남양주체대입시 #구리체대입시 #중랑체대입시 #잠실체대입시 #광진체대입시 #송파체대입시 #목동체대입시 #강남체대입시 #대치체대입시 #원주체대입시 #강원도체대입시 #원주리스펙 #퍼스트원주 #퍼스트노원 #체대입시 #제멀 #제자리멀리뛰기 #메디신볼 #메디신볼던지기 #제멀왕 #제멀왕준경쌤