Скачать или смотреть Easy English Podcast EP 20：Do naps really work?

Easy English Podcast EP 20：Do naps really work?

English LearningPodcasts for BeginnersEnglish conversationAmerican EnglishEnglish interviewEnglish learning podcastEnglish vocabularyEasy Englishsimple englishsimplified englishEnglishpodsimplified English conversationeasy English conversationreal English conversationspoken english learning videos

Скачать Easy English Podcast EP 20：Do naps really work? бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Easy English Podcast EP 20：Do naps really work? или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Easy English Podcast EP 20：Do naps really work? бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Easy English Podcast EP 20：Do naps really work?

This episode points out that humans may be naturally predisposed to a biphasic sleep pattern and explains the benefits of a short nap (around 20 minutes), but warns that if there is insufficient sleep at night, one should avoid napping. A short nap (under 30 minutes) can enhance cognitive function, memory, and creativity, while a longer nap can lead to drowsiness and sluggishness. In summary, both articles suggest choosing an appropriate nap time and duration based on individual circumstances to achieve the best results.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке