Скачать или смотреть Совмещение материнства, бизнеса и веры в роли матери-предпринимательницы с доктором Бриттани Фрэн...

Можно ли быть глубоко благодарной за материнство и при этом чувствовать себя совершенно измотанной?

В этом откровенном и успокаивающем разговоре Кейли беседует с доктором Бриттани Фрэнсис, матерью троих детей и основательницей My Modern Mom, о том, как на самом деле выглядит одновременное чувство благодарности и выгорание. От трудностей с грудным вскармливанием и чрезмерной стимуляцией до создания бизнеса при воспитании маленьких детей, Бриттани делится тем, как вера, планирование и целенаправленные распорядки дня помогли ей продолжать двигаться вперед, не теряя себя.

Этот эпизод посвящен реалиям периодов материнства — тем, о которых мы молимся, и тем, которые испытывают нас на прочность. Бриттани откровенно рассказывает о ведении дневника во время перегрузки, создании структуры для сохранения своего душевного покоя и о том, почему планирование — это не контроль, а выживание. Вместе Кейли и Бриттани исследуют, как мамы могут стремиться к целям, показывать своим детям пример стойкости и при этом уважать свою потребность в отдыхе.

После прослушивания этого эпизода вы почувствуете, что вас понимают, что вы стали более уверенными в себе, и вспомните, что вам не нужно выбирать между амбициями и присутствием в настоящем моменте.

Вопрос для размышления: Где более тщательное планирование может принести вам покой вместо стресса в этот период?

Используйте код MHP10 для скидки 10% в My Modern Mom! https://mymodmom.com
Свяжитесь с Бриттани @TheirModernMom и подпишитесь на ее бизнес @MyModMom

Подписывайтесь на @MotheringHolistically, чтобы получать еженедельные выпуски о целостном материнстве и устойчивости.
Присоединяйтесь к нашему Patreon!   / motheringholistically  
У всех нас есть история, которая может вдохновить! Поделитесь своей историей!

Станьте гостем шоу! https://form.jotform.com/gowithkaylee...

Люблю настоящую еду, которая питательна, быстра в приготовлении и идеально подходит для нас, мам!
Lineage Provisions — мой выбор для качественного белка на ходу!
Используйте мой код KBERLINEE для скидки! https://lineageprovisions.com/KBERLINEE

#ЖизньМамы #СоветыДляВоспитания #МамаПредприниматель

Главы
00:00 Введение в целостный подход к материнству
01:39 Путь Бриттани к материнству
05:38 Баланс между бизнесом и материнством
10:16 Обретение спокойствия в хаосе
13:36 Важность ведения дневника
13:48 Создание функциональной посуды для детей
19:00 Домашние ритуалы для спокойствия детей
22:26 Баланс семейного времени и личного пространства
24:45 Преодоление усталости и благодарность
26:50 Создание поддерживающего сообщества
28:57 Важность найма помощников
29:46 Разделение работы и семейной жизни
37:54 Переоткрытие себя как мамы
41:56 Советы и планирование приучения к горшку Стратегии
42:46 Максимизация времени для мамы и предпринимателя
45:03 Баланс между отношениями и работой
47:26 Управление умственной нагрузкой и усталостью от принятия решений
49:42 Наследие и вдохновение для будущих поколений
52:08 Вовлечение детей в бизнес и жизнь
53:17 Эмоциональный интеллект и воспитание детей
55:57 Целостное материнство: принятие пути
58:58 Спасибо за просмотр!