Скачать или смотреть 🍌 เค้กกล้วยหอม สูตรคลีน ❌ไม่ใส่แป้ง ไม่นม ไม่เนย ไม่น้ำตาล กลูเตนฟรี Gluten free Banana Muffin

🙇 ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม แล้วอย่าลืมกดกระดิ่งด้วยนะคะ
🙏 Thank you for watching please don't forget to like and subscribe
➡️ Facebook (Thai Language)   / 2449913875337596  
🙏 ติดต่องาน รีวิว สปอนเซอร์ พรีออเดอร์ 📧 Email : [email protected]
👉 ช่องตลาดนัดสินค้าตุรกี    / @asliinturkey  
📷 Instagram :   / asli_kitchen  

🍌 เค้กกล้วยหอม สูตรคลีน ❌ไม่ใส่แป้ง ไม่นม ไม่เนย ไม่น้ำตาล กลูเตนฟรี Guten free Banana Muffin

🍌 สูตรนี้คนแพ้แป้งสาลี แพ้กลูเตน ทานได้ค่ะ ข้าวโอ๊ตไม่มีกลูเตน
🍌 ข้าวโอ๊ต จะไม่ฟูเท่าแป้งสาลี ใส่เนื้อขนมให้เกือบเต็มถ้วยนะคะ
🍌 ไม่มีน้ำผึ้ง ใช้น้ำตาลทรายขาว น้ำตาลทรายแดง ได้ตามชอบ
🍌 น้ำมันใช้ได้ตามชอบ ยกเว้นน้ำมันมะกอกนะคะ เนื้อขนม และ กลิ่น จะหนักไปค่ะ
🍌 ไม่มีเครื่องปั่น ใช้ข้าวโอ๊ตแบบสุกง่ายนะคะ ไม่จำเป็นต้องปั่น แต่เนื้อจะแน่นกว่านิดนึง
🍌 ไม่มีผงอบเชย ใส่กลิ่นวนิลาด้วยนะคะ
🍌 เก็บได้ 3-5 วันในอุณหภูมิห้อง ในตู้เย็น 5-7 วัน ฟรีสได้ 1 เดือน
🍌 สูตรนี้กล้วยหอมเน้นๆนะคะ เยอะมาก เยอะกว่าข้าวโอ๊ตอีก
🍌 มัฟฟินสกินนี่บานาน่า Skinny Banana Chocolate Chip Muffin

🍌 สูตร 🍌 สำหรับ 12 ถ้วย มัฟฟิน
ข้าวโอ๊ต 230 กรัม
กล้วยหอม 300 กรัม
ไข่ไก่ใบกลาง-ใหญ่ 2 ฟอง
น้ำมันพืช 125 กรัม
ผงฟู 2 ช้อนชา
เบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา
เกลือ 1/4 ช้อนชา
ผงอบเชย 1/2 ช้อนชา (ตัดออกได้ ใส่กลิ่นวนิลาแทน)
น้ำผึ้ง 80 กรัม (เพิ่มได้ถึง 100 กรัม ไม่มีใช้น้ำตาลแทนได้ค่ะ)

ถั่วตามชอบ ในคลิปใช้วอลนัท 80 กรัม
ช็อกโกแลตชิพ ในคลิปใช้แบบขม 50 กรัม

🍌 วอร์มเตาที่ 200 องศา ระยะเวลาอบ 20 นาที (ระยะเวลาอบขึ้นอยู่กับขนาด)

🍌 Ingredients 🍌Yield for 12 Muffin cups
230 g Oatmeal or Oat flour
300 g Ripe Bananas
2 Eggs (Medium-Large)
125 g Cooking oil
2 Teaspoon Baking powder
1/2 Teaspoon Baking soda
1/4 Teaspoon Salt
1/2 Teaspoon Cinnamon powder or Vanilla extract
80-100 g Honey or Sugar

80 g Walnut
50 g Bitter Chocolate chips

🍌 Pre-heat Oven 200'c Bake for 20 mins (can be adjust by size)

#เค้กกล้วยหอม #กลูเตนฟรี #ไร้แป้ง #คลีน
#แม่บ้านตุรกี #Asliinkitchen