Nos ados dorment-ils trop ?

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Chaque matin, c'est le même enfer : votre ado est impossible à tirer du lit. Du coup, il arrive souvent en retard au lycée. Dort-il trop ? Rassurez-vous, ce n'est pas un cas isolé : d'après une récente enquête menée par l'Institut du sommeil et de la vigilance, 1 adolescent sur 3 a du mal à se réveiller le matin et 1 adolescent sur 4 est somnolent la journée. Pourquoi les ados sont-ils autant fatigués le matin ? Ce besoin accru de dormir est-il pathologique ? Quand faut-il s'alerter ?

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