যেভাবে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিমান বজায় থাকে

Описание к видео যেভাবে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিমান বজায় থাকে

রান্নার সময় ঢাকনা দিয়ে রান্না করুন। এতে যেমন তাড়াতাড়ি রান্না হবে তেমন পুষ্টিগুণও বজায় থাকবে। কেননা অক্সিজেন খাদ্যের সংস্পর্শে আসার ফলে ভিটামিন বেশি নষ্ট হয়।

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео