Скачать или смотреть Вагинизм — постоянная боль во время секса и пути ее решения

Вагинизм — это состояние, при котором мышцы, окружающие вход во влагалище, непроизвольно напрягаются, что делает проникновение или введение полового члена невозможным или вызывает болезненный дискомфорт.

Причины могут быть физическими, психологическими или и теми, и другими.
Вагинизм иногда связан с чувством страха, стыда, вины или тревоги, связанными с сексом, или травмирующим опытом прошлого. Иногда он связан с болезненным состоянием, таким как травма в этой области, молочница или эндометриоз, или переживаниями, связанными с такими процессами, как беременность, роды или менопауза. Это лишь несколько примеров. Существует множество возможных причин, и физические и психологические часто влияют друг на друга. Поэтому решения, как правило, предполагают постепенную перестройку тела и разума с помощью упражнений и терапии, чтобы проникновение или введение полового члена со временем стали более комфортными. Врач и/или терапевт помогут подобрать оптимальное решение, соответствующее вашим обстоятельствам.

Хотя нам часто пренебрежительно говорят, что секс «просто болезнен для женщин», как будто это всего лишь ещё одно неудобство в длинном списке, с которым, как женщина, приходится мириться, на самом деле секс не должен быть болезненным, и не стоит ожидать, что люди любого пола будут заниматься сексом, когда он причиняет боль.

Знайте, что сексуальная близость не обязательно подразумевает проникновение, если это неприятно для вас. И нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться к психотерапевту и/или гинекологу, если вы переживаете нечто подобное и нуждаетесь в профессиональной консультации и помощи. Вы также можете привлечь своего партнёра, если вы оба хотите вместе разобраться в ситуации — парная терапия часто также рекомендуется.

#вагинизм #боль #расширитель #терапия #здоровье #шорты