Скачать или смотреть Curando a Codependência: Como Aprender a Amar sem Drama?

A Confraria de hoje atende o pedido da Paloma, uma confreira muito querida! Ela diz: “Gostaria de saber de você um pouco mais sobre como lidar com a bonança depois da tempestade. Muitas de nós aprendemos a esperar e a se preparar para o pior. Quando o melhor chegar a gente fica meio: ué?”

Essa pergunta é de uma sinceridade desconcertante e necessária!
Quem não conhece alguém que usa gente bacana como entressafra até o próximo amor bandido? Agora você vai entender a origem do dedo podre.

No vídeo anterior, eu falei sobre os 4 comportamentos abusivos que interpretamos como sedutores, quando viemos de famílias disfuncionais: a imprevisibilidade, o ciúme, a indisponibilidade e a irresponsabilidade.

O que eles têm de excitantes, têm de desgastantes também. Dinâmicas abusivas nos levam ao fundo do poço, pois expõem o pior dos envolvidos.
Não raro, saímos dessas relações quebradas - financeira e psicologicamente - com a autoestima em frangalhos e a dignidade perdida.

Juramos que não queremos mais relações assim. Até ficamos felizes quando nos envolvemos com uma pessoa bacana, decente, funcional.

Mas a satisfação começa dar lugar ao tédio. O novo parceiro é linear demais, certinho demais, a relação logo parece morna. Não tem briga, instabilidade, ciúme...

Inquieta, a parte viciada em conflito, tenta de tudo para tirar a outra parte do sério, só para dar uma chacoalhada nas coisas.

O problema não é buscar o dinamismo, é querer reacender a chama da paixão e causar um incêndio na floresta.

Como o meu objetivo é que todo mundo tenha uma relação saudável como a que, hoje, depois de tocar o fundo do poço, eu conquistei, vou apresentar algumas sugestões para você viver o amor que merece.


1. Reconheça a codependência: O estilo de vinculação tóxico é seu, não culpa do parceiro bacana;


2. Comunique o vício em drama: “Gosto muito de você e quero que a gente dê certo. Estou reprogramando a minha mente sobre o que é amor, para me habituar a relações saudáveis. Peço a sua ajuda para me apoiar nesse processo e, dinamizar, sempre que possível, a nossa convivência.

3.Tenha um casal legal como referência: Podem ser conhecidos ou celebridades, o importante é você reforçar o companheirismo e a admiração como a norma.

4. Proponha atividades excitantes: O segredo está em deslocar a adrenalina dos maus comportamentos para os bons. Pratiquem esportes radicais juntos, poupem para um mochilão sem lugar definido na Europa, explorem lugares diferentes para namorar.


5.Invista em autoconhecimento: Trazer pontos cegos à luz é o passo mais importante para quebrar o padrão de relacionamento tóxico. O apoio psicoterápico é um acelerador desse processo.

E lembre-se: Dar uma chance ao parceiro bacana é dar uma chance a você.