トレーナーが体重が落ちなくなる原因と解決策を布教する動画です

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◆メンバーシップの特典
【プチパーソナル（¥490）】
特典内容
①メンバー限定の生放送への参加
②マイルストーンチャットの権利（1ヶ月に1回、無料でスパチャができる機能です）
③メンバー限定の動画の視聴
④体重・食事・トレーニング記録用スプレッドシート配布
⑤ディスコードの専用コミュニティに参加

【プチパーソナルプレミアム（¥1190）】
特典内容
①自分に合った摂取カロリー・PFCの計算
②生放送に回答する質問を事前に受付
③プチパーソナルの全ての特典

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◆SNS
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◆免責事項
片倉岳人/ダイエットの知恵袋は、amazon.co.jp・楽天市場を宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイトプログラムの参加者です。

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宣伝行為をした方、不毛な批判コメントをした方、攻撃的なコメントした方、僕がメンバーシップの加入に不適切と判断した方、シンプルに気持ち悪い方は非表示にさせていただきます。
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◆その他
BitStar所属
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◆チャプター
0:00 はじめに
1:06 今回のお品書き
1:31 どうすれば体重が落ちるのか
2:26 なぜ体重は停滞するのか
4:25 体重が停滞した時の解決策
5:44 気にしなくていい体重の停滞
6:47 あまりよくない体重の停滞
7:42 停滞するのは良くない兆候？
9:07 体重が停滞した時に考えてほしいこと