Serunya anak SMA belajar lompat harimau | kelas xi mipa 3

Описание к видео Serunya anak SMA belajar lompat harimau | kelas xi mipa 3

Serunya anak SMA belajar lompat harimau | kelas xi mipa 3

Lompat harimau atau disebut juga dengan istilah tiger sprong merupakan salah satu gerakan dalam senam lantai (floor exercise) tanpa bantuan alat.

Cara Melakukan Gerakan Lompat Harimau

Pertama, sikap permulaan jongkok. Posisikan kedua kaki dengan rapat, lalu kedua tangan sejajar bagu dan mengarah ke atas. Bagian telapak tangan menghadap ke depan. Pada saat menolakkan kaki pada matras, naikkan badan ke depan sambil menjaga kedua kaku dan badan lurus atau membusur.

#SMALompatHarimau
#TigerSprong
#smapa

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео