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सबसे ज्यादा विटामिन ए किसमे होता हैं

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Описание к видео सबसे ज्यादा विटामिन ए किसमे होता हैं

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विटामिन A हमारी आंखों की रोशनी बढ़ाने, त्वचा को हेल्दी रखने और इम्यून सिस्टम मजबूत करने में बेहद जरूरी है 👀✨
सबसे ज्यादा विटामिन A मिलता है — गाजर, पालक, शकरकंद, टमाटर, मोरिंगा, आम, ब्रोकली, अंडा और मेथी में।
अगर आप रोज़ इन चीज़ों का सेवन करेंगे, तो आपकी आंखें, त्वचा और इम्यूनिटी हमेशा हेल्दी रहेंगी 💪
पूरा वीडियो देखें और जानिए कौन सा फूड आपके लिए सबसे बेहतर है! 🌿

1. सबसे ज्यादा विटामिन A किसमें होता है

2. विटामिन A वाले खाद्य पदार्थ

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4. विटामिन A के फायदे

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23. Vitamin A ke natural source

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28. Vitamin A ke fayde in Hindi

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41. Vitamin A supplements Hindi

42. Vitamin A aur beauty

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