live16 z Edytą Golec

Dzisiejszym gościem była Edyta Golec.
Poruszałyśmy tematy zawarte poniżej:
1.Radzenie sobie z pracą, dziećmi w czasie intensywnego czasu pracy
2. Zasady zdrowego żywienia i życia które praktykujesz
3. Jak uważasz, w jaki sposób w zabieganej codzienności można wyciszyć się aby chociażby mieć cierpliwość i czas dla siebie, chociaż 5 minut?
4. Czy zawsze potrafiłaś się wyciszyć, i nieść spokój i pogodę ducha innym, czy pracowałaś na tym?
5. Jak postrzegasz kontakt z naturą i co to dla Ciebie znaczy, czy przekazujesz to również dzieciom?
6. Czy zawsze byłaś otwarta na relację z ludźmi, jak radzisz sobie z oznakami popularności i czy masz czasami dość, jaki to ma wpływ na funkcjonowanie psychiczne?
7. Czy jesteś czasem przepracowana, zauważasz te symptomy, bagatelizujesz je czy starasz się wówczas skupić na rodzinie i wypocząć?
8. W jaki sposób najchętniej wypoczywasz, co regeneruje Twoje siły najszybciej?
8. Czy korzystasz z suplementów diety, wspomagasz nimi rodzinę?
Rozmowa ta ukaże się także pod postacią podcastu na podbean i spotify na kanale szaregeny

Zapraszamy na naszą stronę internetową www.szaregeny.pl
Na fb @szaregeny
Konto IG katarzyna_szaregeny.pl
Chcesz do nas napisać, pisz na [email protected]
Grzyby zakupisz na www.funguslab.pl