10 ని" లో ఓట్స్ ఉప్మా | Oats Upma for Weight Management | Weigh Loss Series - 1 | Sailaws Kitchen

ఓట్స్ బాత్ | Oats Bath Recipe for Weight Management | Weigh Loss Series - 1 | Sailaws Kitchen

#WeighlossRecipe
#OrganicOats
#healthyrecipe

0:00 Introduction
7:39 Where to find organic oats?
12:40 Shoutouts
17:00 Back to Recipe
18:30 Taste test, Conclusion & Weigh-loss Tips

Note: Kindly note that, subtitles are provided only for ingredients & cooking procedure. Narrations, general chit-chat and talks with guests are not translated.

Ingredients:

Nutriorg Instant Oats - 2 Cups
Butter - 10-20 Grams
Onions - 1/4 Cup
Capsicum - 1/4 Cup
Carrot - 1/4 Cup
Tomato -1/4 Cup
Beans -1/8 Cup
Ginger Grated - 1/2 Tsp
Mint
Coriander
Scallions
Green Chilies
Curry Leaves
Cabbage - 1/8 Cup
Eggs - 2 (Optional)
Water - 2 Cups
Turmeric Powder - 1/8 Tsp
Salt - 1 Tsp (adjust to taste)
Eggs - 2, scrambled (optional)


Sailaws Kitchen Tour Part 1:    • మా వంటింటి విశేషాలు | Sailaws Kitchen...  
Sailaws Kitchen Tour Part 2:    • శైలాస్ కిచెన్ టూర్-2 | Sailaws Kitche...  
5 minute Maggi Recipe:    • చిన్నారులకు స్నాక్ | Maggi Kids Favor...  
Original Street Style Bajji:    • బండిమీద మిర్చి బజ్జి ఇంట్లో చేసేద్దాం...  

Links to social media accounts:

Facebook :   / sailaws.kitchen.96  
Facebook Page :   / sailaws-kitchen-112114847644124  
Instagram : Instagram.com/sailawskitchen

Send your pictures and questions to - [email protected]
Links to all the products mentioned in my videos - https://linktr.ee/sailawskitchen


Sailaws Kitchen special videos for all pure vegetarians:


మష్రూమ్ భోజనం | Meal Replacement with Mushroom:    • మష్రూమ్ భోజనం | Mushroom-meal  substi...  
బీరకాయ-కోడిగుడ్డు కూర | Ridge Gourd (Beerakaya) with Eggs:    • బీరకాయ-కోడిగుడ్డు కూర | Ridge Gourd (...  
Instant Breakfast Chutneys:    • మూడే నిమిషాల్లో బ్రేక్ ఫాస్ట్ చట్నీలు...  
Bisibeli Bath In Telugu:    • 7 రకాల కూరగాయలతో సాంబార్ రైస్ | ఆరోగ్...  
గుత్తివంకాయపూర్ణం |Full Brinjal fry:    • గుత్తివంకాయపూర్ణం ఫ్రై | సరి కొత్తగా ...  
మొక్కజొన్న వడలు | Corn Snacks:    • మొక్కజొన్న వడలు | Corn Snacks| Covid ...  
హెల్త్ డ్రింక్ మజ్జిగ- బార్లీ-సగ్గుబియ్యం |Summer Health Drink:    • వేసవి తాపాన్ని హరించే హోంమేడ్  హెల్త్...  
సగ్గుబియ్యంతో Instant వడలు | Saggubiyyam Easy Instant Snack:    • Видео  
Brinjal Roti Chutney With Grated Tamarind:    • చింతతొక్కుతో వంకాయ టమాటా రోటిపచ్చడి |...  
పసర దోసకాయ పచ్చడి | Dosakaya Pickle:    • పసర దోసకాయ పచ్చడి | Dosakaya Pickle |...  
చిక్కుడుకాయ - టమాటా కర్రీ | Chikkudukaya Tomato Curry:    • చిక్కుడుకాయ - టమాటా కర్రీ | Chikkuduk...  
Coconut Pickle:    • వైవిధ్యమైన కొబ్బరి పచ్చడి | Coconut P...  
Red Chilli Tomato Pickle:    • టమాటా పండుమిర్చి రోటి పచ్చడి | Red Ch...  
మామిడికాయ చారు | Mango Rasam:    • మామిడికాయ చారు | Mango Rasam | #RawMa...  
Sri Ramanavami Special :    • Видео  
పచ్చిమిర్చి ఉసిరికాయ పచ్చడి | Amla pickle:    • పచ్చిమిర్చి తో ఉసిరికాయ నిలవ పచ్చడి |...  
Potato Coconut Chilli Powder Deep Fry:    • ఆలుగడ్డ కొబ్బరికారం వేపుడు | Potato C...  
Instant Energy Drinks:    • తక్షణ శక్తి ఇక మీ సొంతం | Instant Ene...  


Sailaws Kitchen special videos for meat lovers:


Nutritious meal for Street Dogs:    • Видео  
Original Harees (Chicken) Recipe:    • హరీస్ తయారీ - రెడ్డి హోటల్ | Made by ...  
చికెన్ వమామిడికాయ దమ్ బిర్యానీ | Chicken Mango dum Biryani:    • మామిడికాయ వేసి చికెన్ దమ్ బిర్యానీ | ...  
చికెన్ ఉల్లికారం ఘీ రోస్ట్ | Mysore Special Chicken Ghee Roast:    • చికెన్ ఉల్లికారం ఘీ రోస్ట్ | Mysore S...  
మటన్ కర్రీ | Telangana Mutton Curry:    • ఫంక్షన్స్ లో వండే మటన్ కర్రీ | Telang...  
కోడిగుడ్డు నిలవ పచ్చడి | Egg Pickle:    • కోడిగుడ్డు నిలవ పచ్చడి | #EggRecipes ...  
Telangana Special Chicken Curry with Bagara Rice:    • చికెన్ కర్రీ - బగారా - బురాని | Telan...  
గుడ్డు పులుసు | Eggs Menthi Pulusu:    • పుల్లగా అద్భుతంగా గుడ్డు పులుసు | Egg...  
కల్లు చికెన్ | Chicken with Thati Kallu:    • సూపర్ స్పెషల్ కల్లు చికెన్ | Chicken ...  
మటన్ కైమా వేపుడు |Mutton Kheema Roast:    • మటన్ కైమా వేపుడు | Mutton Kheema Roas...  
Delicious Boti Curry:    • గెలబోటి-దోసకాయ-టమాటా | Delicious Boti...  
కోడి కారం వేపుడు|Chicken Pickle:    • కోడి కారం వేపుడు | చికెన్ పచ్చడి | #C...  
Village Style Natukodi:    • చెట్ల కింద కట్టెల పొయ్యి మీద నాటుకోడి...  
Chicken Liver Fry:    • కోడి లివర్ వేపుడు | Chicken Liver Fry...  
Natukodi Recipe:    • అచ్చ తెలుగు నాటుకోడి కూర | Natukodi R...  

oats recipes,how to lose weight,weight loss recipes,oats breakfast recipes,healthy recipes,oats recipe for weight loss,oatmeal diet,oats upma,oats khichdi,oats khichdi recipe,how to make oats upma,telugu health tips,oats recipes for weight loss,oats recipes for dinner,oats recipes in telugu,oats recipes for dinner weight loss,oats recipes skinny recipes,overnight oats meal prep,how to lose weight in 2 weeks,healthy recipes for weight loss,Sailaws Kitchen