Скачать или смотреть Я готовлю только высокобелковые рецепты, посмотрите мою кулинарную книгу

8 буррито с высоким содержанием белка ⬇️

Идея для полноценного обеда от @hunt4shredz

В каждом буррито:

Калорийность: 288 калорий
Белки: 33 г
Жиры: 8,25 г
Углеводы: 31 г, 27 г чистой клетчатки

Что вам понадобится (на 8 буррито):

Говяжья начинка:
900 г нежирного говяжьего фарша (96/4)
1 пакетик приправы для тако
1/4 стакана томатной пасты
1/4 стакана обезжиренного сливочного сыра
1/2 стакана говяжьего бульона с низким содержанием натрия

Соус

1/2 стакана обезжиренного греческого йогурта
1 ст. л. лёгкого майонеза
1 ч. л. сока лайма
1/2 ч. л. копчёной паприки
1/2 ч. л. чесночного порошка
Щепотка соли

Купите мою кулинарную книгу сегодня и не забудьте подписаться на меня.

#буррито с высоким содержанием белка #высокобелковый #низкокалорийный #легкоприготовить #рецепт #еда #низкокалорийныеблюда #высокобелковыеблюда
#низкокалорийныерецепты #высокобелковыерецепты #здороваяеда #буррито #приготовлениееды #чипотле