【2022年激増】99%の医師は教えてくれない熱中症になる4原理【危険な熱中症対策】

熱中症対策として色んなグッズや飲み物が紹介されています。でも本当に大事なのは熱中症の原因や要因を考える力です。熱中症で倒れる瞬間をあの辺りにしないように！初期症状や後遺症も学びましょう！そして原理は医師意外も知るべきです！熱放散の４原理から解説している動画はこれくらいでしょうか？

熱中症の注意点を簡単にまとめます：

水分摂取: 適切な水分補給を行い、こまめに水を飲むことが重要です。
適切な服装: 薄着で通気性の良い服を着用し、直射日光を避けるために帽子や日傘を利用します。
休息と適度な活動: 長時間の屋外活動は避け、涼しい場所で休息をとりましょう。適度な運動も重要ですが、無理な負荷をかけないように注意します。
室内環境の調整: 冷房や扇風機などで室内を涼しく保ちます。特に高齢者や体調の優れない人は注意が必要です。
高温多湿な場所への注意: サウナや温泉、車内など高温多湿な環境では特に注意が必要です。
症状の早期対応: 頭痛、めまい、吐き気、倦怠感などの熱中症の症状が現れたら、すぐに涼しい場所に移動し、水分と塩分を補給します。症状が重い場合は医療機関を受診する必要があります。

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【いつも動画をご覧頂き本当にありがとうございます。】

【プロフィール】
・現役の総合診療医/プライマリ・ケア医
・『楽しく、健康に。』をモットーに毎日全力で走ります！
・北海道の病院で入院/外来/訪問診療/胃カメラを毎日

【目的】
「もっと早く教えてあげられたら…」
実際に患者さんと向き合っていく中で、診察室や病室で出会う前に伝えておきたかったことがたくさんあります。
YouTubeの可能性に医師人生をかけて、明日から役に立つ医療情報を発信していきたいと思います。

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#熱中症 #熱中症対策 #ドクターマンデリン

【もくじ】
00:00　はじめに
01:28　本日の目次
02:40　なぜ熱中症が起こるのか？
04:06　熱交換原理
06:05 　熱中症の人を見た時
06:41　熱中症と高体温の違いは？
08:15　解熱剤が効くかどうか
09:37　これがあったら救急車！
　 熱中症の重症度！
10:21　Ⅰ度の熱中症
10:55　Ⅱ度の熱中症
12:00　Ⅲ度の熱中症
12:33　熱中症になりやすい人とは！？
　　　（なりやすい場所・薬）
15:44　スポーツドリンクと〇〇と〇〇を使い分けろ！
19:17　どうやって脱水を治すのか？
20:14　熱中症対策の運動
20:53　熱中症をみたらすべき４つのこと！
22:30　おわりに