Скачать или смотреть Stability Ball Hamstring Curls

Stability Ball Hamstring Curls

Скачать Stability Ball Hamstring Curls бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Stability Ball Hamstring Curls или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Stability Ball Hamstring Curls бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Stability Ball Hamstring Curls

1. Place the heels on the ball

2. Hands should be on the floor

3. Raise the hips

4. Activate the glutes and elevate the pelvis

5. Then curl the heels to your glutes

6. Hold a neutral spine

If this was helpful, subscribe and like the video for more stretches and exercises!

Instagram: chaumotiv8t

#fitness #hamstrings #gym

Комментарии

Информация по комментариям в разработке