Чому треба звертатися до психолога та як обрати фахівця.

Війна, яка йде в Україні, – це війна в прямому ефірі, і ми всі її свідки. Це надвеликий негативний досвід для нашої психіки.
Один зі способів справлятися зі стресом, невизначеністю і тривогою - звернутися до психолога.
Обрати свого психолога буває складно, але цілком реально.
Психолог – це, зазвичай, про спеціальну профільну освіту, а не про вік і життєвий досвід. Якщо фахівець добре освічений, не мають значення його вік, зовнішність, стиль чи манери. Але, безумовно, емоційна складова у виборі працює - психолог має бути вам особисто приємний.
Психологія пропонує сотні різних методів взаємодії з клієнтом. Щоб зрозуміти, чи підходить вам фахівець, його кваліфікація та методи, необхідно просто спробувати і прийти на прийом.
Психолог не ставить діагноз та не призначає медикаменти. Але, за потреби може взаємодіяти з медиками, щоб забезпечити клієнту належну терапію.