อาบน้ำอย่างนี้ทุกวัน อายุจะยืนยาว เพียง 3 ขั้นตอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.560

✅ สบู่ล้างหน้าชำระผิวกาย ตรากรศิริ ลดสิว ลดผดผื่นตามร่างกาย เหมาะสำหรับคนผิวแพ้ง่าย
สนใจสั่งซื้อได้ที่ https://s.shopee.co.th/7UwRmo87YD

อาบน้ำอย่างนี้ทุกวัน อายุจะยืนยาว เพียง 3 ขั้นตอน

การอาบน้ำ เป็นกิจวัตรประจำวันที่ทุกคนต้องทำกันทุกวัน เพื่อทำความสะอาดร่างกาย สิ่งสกปรกเชื้อโรคต่างๆที่อยู่ใน่ร่างกาย เพื่อให้ร่างกายสะอาด วิธีการอาบน้ำก็สำคัญ เพราะถ้าอาบน้ำอย่างถูกวิธี จะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายมีสุขภาพที่แข็งแรง ผิวดี ชุ่มชื้น ลดผดผื่นคัน ลดสิวได้ แต่ในทางตรงกันข้าม ถ้าอาบน้ำผิดวิธี อาจทำให้ผิวแห้ง เกิดผื่นคัน และทำให้สุขภาพแย่ได้

ในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำวิธีการอาบน้ำอย่างไรให้สุขภาพดี มีอายุยืนยาวครับ
1. อาบน้ำในอุณหภูมิที่เหมาะสม ไม่ร้อน หรือเย็นจนเกินไป
2. ไม่อาบน้ำหลังออกกำลังกายทันที
3. ใช้สบู่ที่ไม่มีสารระคายเคืองผิว เช่น พาราเบน แอลกอฮอล์

ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก https://lin.ee/e3ytLZK

✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก https://shope.ee/6zhvXB0gT5

ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : https://lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT :    / @mhormee  
FB :   / mhomheetalks  
Tiktok : https://www.tiktok.com/@mhormee?_t=8e...

#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #อาบน้ำ #อายุยืน #อายุยืนยาว #แข็งแรง #บำรุงผิว #กรศิริ