Чтоб получить в подарок 9 видео из курса НОВАЯ РЕЧЬ НОВАЯ ЖИЗНЬ напишите мне в телеграмм кодовое слово "КУРС" https://t.me/Aleksandrkabanik_bot
Подпишитесь на канал / @aleks.kabanik
Я всегда на связи:
ВК: https://vk.com/aleks.kabanik
Instagram: / aleks.kabanik
Телеграмм канал для близких: https://t.me/akabanik
Привет! Я Александр Кабаник расскажу 6 способов как уменьшить страх заикания.
Сам я заикался с 6 лет, когда испугался очень сильно, когда мама чуть не забыла меня на вокзале. С этого момента я начал заикаться. У меня был страх речи. Я сильно заикался в школе, боялся выступать, что-то говорить, с кем-то познакомиться. Особенно познакомиться с девушкой, пройти собеседование.
Сейчас я виду канал, виду лекции и даже выступаю на радио.
Как избавиться от заикания. Избавиться от заикания. Я расскажу 6 способов, избавиться от сомнений, от страха заикаться, от страха что-то сказать ни так, от страха, что про меня подумают.
Заикание у взрослых. Заикание как лечить.
Основная причина, что я думал, что я какой-то ни такой, была какая-то внутренняя обида, почему я заикаюсь. У меня были большие желания, перспективы. Ты то же, наверное, думаешь, что это невозможно. Я избегал речи, избегал общения. Я боялся познакомиться с девушкой. Я боялся снова почувствовать, что я какой-то неполноценный. Несмотря на это чувство, что делать?
Заикание причины. Почему я боюсь говорить. Самое первое, чтобы избавиться от страха, я использовал такой способ как афермация. «Я говорю классно, четко и с кайфом!» Первые разы, когда я это говорил, я чувствовал сопротивление, ком в горле. Ты можешь выбрать для себя свои слова, но я говорил: «Я говорю классно, четко и с кайфом!». Когда я это делал, раз за разом, я начинал в это верить. И хотел соответствовать образу, который я себе нарисовал. Я даже когда шел на работу, я эту фразу, раз за разом повторял. В это надо поверить.
Заикание это логоневроз. Чтобы, избавиться от заикания, нужно понять свой страх. Страх он очень сильно биться конкретики. Мы не знаем своего будущего. Мы не боимся заикаться, мы боимся последствий заикания. Поэтому мы ни чего ни делаем, более подробно я это рассказываю на курсе занятий.
Почему человек заикается. Я понял, как я сам делаю запинки. Я смотрел за своим дыханием, за своим голосом, это основа, это фундамент речи. Важно понимать, что и как нужно делать, как правильно дышать, как правильно думать, как правильно говорить.
Причины заикания. Важно чувствовать телом, комфорт от речи. Способы лечения заикания.
Настолько проработать свое дыхание, нужно расслабиться, что бы изменился голос, что бы снять напряжение и спазмы с живота, из груди, из горла, из челюсти. Чтобы было ощущение комфорта от речи. Я понял, что ни я жертва, а что если я делаю все правильно, я буду говорить хорошо. Я понял, это в моих силах, я могу это изменить.
как вылечить заикание. Делать то, что страшно. Делать то, что тебе хочется и особенно, то что боишься. Потому, что в этот момент, когда ты будешь, делать то, что тебе страшно. Ты будешь выходить за рамки. У тебя будет постепенно расти уверенность и самооценка.
Лечение заикания. Всегда когда я что-то скрываю, я боюсь. Когда ты скрываешь свои запинки, когда ты скрываешь какие-то страхи, какие комплексы. Как это исправить. Когда я выступаю, я стараюсь сделать что-то хорошее, принести пользу, вдохновить. Я стараюсь сфокусироваться на том, что бы получать удовольствие от самого процесса.
Заикание видео. Если ты хочешь, также классно уверенно разговаривать, применяй эти советы. Пиши мне в контакте, записывайся ко мне на занятия, на консультацию.
Поставь «лайк», поделись этим видео с тем человеком, которому оно будет полезно.
С тобой был Александр Кабаник! Все у нас с тобой обязательно получится!!!
#АлександрКабаник#какизбавитьсяотстрахазаикания#вылечитьзаикание#уменьшитьстрахзаикания#какизбавитьсяотзаикания#страхречи#причинызаикания#заиканиекаклечить
#Заикание
Чтоб получить в подарок 9 видео из курса НОВАЯ РЕЧЬ НОВАЯ ЖИЗНЬ напишите мне в телеграмм кодовое слово "КУРС" https://t.me/Aleksandrkabanik_bot
Информация по комментариям в разработке