Скачать или смотреть 계란노른자, 나쁜 ldl 콜레스테롤 수치 확! 높일까? 삶은달걀, 구은달걀은 좋은 콜레스테롤 음식, 나쁜 콜레스테롤 낮추는 방법입니다

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋
계란노른자 먹으면 콜레스테롤 수치가 높아진다는데 먹어도 되나요? 계란노른자는 콜레스테롤이 많지만, 그 외에 뇌에 좋은 콜린, 레시틴, 비타민D 등 각종 영양소가 너무 많이 들어 있습니다. 슈퍼푸드의 핵심은 계란노른자이기 때문에, 계란 먹을 때 계란노른자를 빼고 계란흰자만 먹으면 정말 앙꼬 빠진 찐빵입니다. 미국 타임지에도 계란을 먹으라는 기사가 있습니다. 그렇다면 계란을 많이 먹었을 때 실제로 콜레스테롤 수치가 올라가느냐? 그렇지 않다는 것이 많은 의학논문에서 발표가 되었습니다. 우리 몸의 콜레스테롤은 총량의 80%가 간에서 만들어지기 때문에 음식으로는 크게 영향을 받지 않습니다. 그러니 나이가 들수록, 몸이 허약할수록 계란노른자는 필수입니다. 소고기, 오리고기, 닭고기보다 훨씬 저렴한 슈퍼푸드니까 계란노른자는 딩동댕입니다.

참고로 혈류장애(혈액순환장애), 장기간 계속되면 머리 두통, 어지럼증은 비롯해 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 심장질환의 위험 높아집니다. 만약 내가 피가 안도는 느낌이 들고 몸 여기저기가 아프고 자율신경실조증 진단까지 받게 되는데, 어떻게 치료하면 될까요. 치료방법은 줄기세포와 신경재생술 2가지입니다. 비수술/비약물/비절개로 이루어지는 최신시술로 각각 1.5시간(시술시간 10분), 3~4시간(시술시간 10분) 소요됩니다. 근육+신경+혈관을 재생강화하는 효과는 물론 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 파킨슨병, 루게릭병, 심장질환을 예방하고, 혈류장애를 일으키는 가장 큰 원인 근육경직, 혈관수축에 큰 효과를 볼 수 있습니다.

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