Скачать или смотреть Descubre Cómo Mejorar tu Vista Hoy: Meditación y Mucho Más

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¿Ya has descubierto todas las maravillas que la meditación puede traer a tu vida (y a tu vista)?

Ya sea que la meditación forme parte de tu vida o aún no, siempre puedes aprender algo más y beneficiarte al integrarlo a tu día a día.

En esta entrevista para la comunidad de Medita Pódcast, vas a poder descubrir:

✅ Cómo contribuye la meditación a mejorar tu visión y tu salud
✅ Mis meditaciones preferidas y lo que me aportan

Y además:

✅ 5 alimentos buenos para mejorar la visión
✅ Cómo usar menos las gafas de sol en caso de fotosensibilidad
✅ Cómo hacer la transición para usar menos las gafas de ver
✅ Técnica para volver a parpadear cuando se te olvida hacerlo
✅ Trucos para mirar de lejos más a menudo y cuidar tus ojos y tu visión

¡Y mucho, mucho más!

¿Tienes amigos muy aficionados a la meditación? ¡Este es un vídeo ideal para ellos! Seguro que les abre los ojos a un mundo nuevo de buena visión.

Contenidos del vídeo en detalle:

00:00 Cómo descubrí el mundo de la mejora de la vista por métodos naturales
09:38 Cómo creé el método Volver a Ver Claro; sus avales universitarios
10:50 En qué consiste el método Volver a Ver Claro
13:59 El aspecto emocional de la buena vista, una evidencia en la vida de muchos
22:03 Visión y emociones: trabajos de Charles Kelley y Martin Brofman
23:26 Qué emociones causan la miopía
29:10 Qué emociones causan el astigmatismo
30:17 Qué emociones causan la presbicia
35:07 La edad y la genética no son determinantes en los problemas de vista. Los hábitos, sí.
37:45 5 alimentos buenos para mejorar la vista
38:32 El sol, esencial para mejorar la vista y la salud
42:53 Las gafas fotocromáticas inducen fotofobia
44:05 La técnica del enfoque instantáneo
49:30 Cómo usar menos las gafas de sol en caso de fotosensibilidad
50:22 El ejercicio del asoleo para mejorar la vista
51:07 Cómo usar menos las gafas de ver
51:48 Técnica para volver a parpadear cuando se te olvida hacerlo
52:33 Cómo mirar de lejos más a menudo para cuidar tus ojos y tu vista
55:01 La meditación y la mejora de la vista
58:16 Mis meditaciones preferidas y lo que me aportan

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Nota:

Ni "Volver a Ver Claro" ni Ainhoa de Federico realizan diagnósticos o prescriben tratamientos, lentes ni operaciones, los cuales están reservados a la profesión médica. Las prácticas de visión natural no sustituyen las figuras del oftalmólogo o el óptico, tratándose de una opción complementaria. Las opiniones y prácticas aquí expresadas han mostrado resultados positivos en gran cantidad de casos, resultando ser una opción de corrección visual útil y eficaz, aunque bajo ningún concepto implican una garantía de resultados. La práctica y la aplicación quedan bajo la responsabilidad de los participantes. Consulta a tu médico cuantas veces sea necesario.