【元宏排舞教室】-基本舞步013-恰恰步Cha cha Step/進恰恰/退恰恰-20210825

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**快樂跳舞、跳舞健康、健康快樂**
節奏讓我身體律動,跳舞增強心肺功能,增強肌力訓練平衡促進循環,抒解壓力減少憂鬱,讓我們獲得健康快樂

**練習要領**
分解動作體會重心轉移要領
慢拍練習讓身體慢慢熟悉記憶
快拍練習加強身體記憶
配合音樂節奏讓身體隨樂律動

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