Скачать или смотреть Berenjenas de Naturinda. Almería

Las frutas y las verduras según las recomendaciones deben ser incluídas diariamente en una dieta saludable. La berenjena puede ser una de nuestras opciones. Esta hortaliza se caracteriza por su escaso valor energético lo que la indica para dietas de adelgazamiento o de control de peso, eso sí, para ello hay que tener en cuenta su cocinado ya que absorbe fácilmente las grasas. Otra de sus cualidades destacadas es su poder para estimular la función hepática por lo que facilita las digestiones, lo que puede ser de ayuda en caso de dificultades digestivas. También se le atribuyen propiedades antioxidantes beneficiosas para prevenir algunos tipos de cáncer, enfermedades degenerativas cardiovasculares. Se debe consumir cocinada ya que cruda presenta componentes que resultan tóxicos.

Fuente:
http://verduras.consumer.es/berenjena...

Otros datos de interés:
Naturinda. La Mojonera (Almería)
Tel. +34 950 55 82 88
http://www.naturinda.com/

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