Скачать или смотреть Как БЫСТРО избавиться от жира с помощью комплексов со штангой (в 10 раз эффективнее кардио)

Как быстро избавиться от жира с помощью комплексов со штангой (в 10 раз эффективнее кардио)
3 БЕСПЛАТНЫЕ продвинутые техники ► http://vdflink.com/wvru4

Подпишитесь на канал Винса Дель Монте ► http://vdflink.com/bvvu4

Шокирующая правда о ферментных формулах ► http://vdflink.com/lggdi

Как улучшить усвоение белка ► http://vdflink.com/udkyn

Не принимайте поливитамины, пока не прочтете это ► http://vdflink.com/83367

Facebook ►   / vincedelmonte.  .
Блог ► http://www.vincedelmontefitness.com

Нажмите кнопку «НРАВИТСЯ/ИЗБРАННОЕ»! Спасибо за просмотр!

Спасибо за подписку!

Чтобы связаться с Винсом лично:
personal [at] vincedelmontefitness.com

О сегодняшнем видео:

Узнайте, как быстро похудеть и стать рельефнее с помощью этого комплекса упражнений со штангой! Комплексы упражнений со штангой — один из лучших способов избавиться от жира на животе и оставаться стройным круглый год.

Вот тренировка на сегодня:

A1 — Рывок

A2 — Доброе утро стоя со штангой

A3 — Выпады со штангой попеременно

A4 — Жим штанги к плечам рывковым хватом

A5 — Румынская становая тяга рывковым хватом

A6 — Тяга штанги к поясу рывковым хватом

A7 — Становая тяга рывковым хватом

Начните с 20-30 кг.

Выполняйте как можно больше раундов за 20 минут. Каждую неделю, повторяя эту тренировку, старайтесь делать больше раундов.

Тренируйтесь усерднее, тренируйтесь с умом, развивайтесь быстрее.

Винс Дель Монте
Кинезиолог с отличием
Сертифицированный специалист PICP 1 и 2 уровня
Специалист по модуляции биосигнатуры
Сертифицированный специалист PIMST и FFT
Сертифицированный специалист Precision Nutrition
Профессиональная фитнес-модель WBFF

Бросьте вызов своему партнеру по тренировкам, поделившись этой тренировкой!
   • How to Strip Fat FAST with Barbell Complex...