Idée de circuit pour travailler le haut du corps. MMA, JJB, sport de combat débutant ou confirmé

Описание к видео Idée de circuit pour travailler le haut du corps. MMA, JJB, sport de combat débutant ou confirmé

Aujourd’hui on travaille un circuit de renforcement musculaire pour le haut du corps. Coupler avec un circuit bas du corps + un peu d’abdo on a un bon circuit général. #mma #boxethailandaise #kickboxing #espritmma #renforcementmusculaire #debutant

Комментарии

Информация по комментариям в разработке