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Douleur? N'arrêtez pas de bouger

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Описание к видео Douleur? N'arrêtez pas de bouger

Avoir de la douleur signifie-t-il qu’il faut arrêter de bouger complètement ?
Dans cette vidéo, Dre Victoria Duggan-Vandal, chiropraticienne, vous explique pourquoi le mouvement peut rester sécuritaire — et même bénéfique — malgré la douleur, lorsqu’il est bien adapté. ✨

Vous découvrirez comment mieux comprendre la douleur, diminuer la peur du mouvement et reprendre confiance en votre corps, tout en respectant vos limites.

#boucherville #bouger #douleurs #pain #moove #healthclinic

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