Скачать или смотреть 【20241026(05)】動作的力量跟重心要交叉來達到平衡，例如弓箭步出拳是重心在後腿，前腿是虛的。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】

Balancing Force and Center of Gravity in Movements
To achieve balance, the force of the movement and the center of gravity must cross each other. For example, when punching from a bow stance, the center of gravity is on the rear leg, making the front leg light or "empty."

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【Instructor】何靜寒 老師 ( HeJingHan / He Jing Han )
【師承】宮寶田 - 宮寶齋 - 何靜寒
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